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法拉盛亞裔老婦摔傷失憶 急尋親友
一名疑似華裔的女性耆老,日前在法拉盛的街頭摔倒受傷,被送進醫院。警方30日公布耆老照片,呼籲認識她或其家人、朋友的民眾與警方聯繫。
警方表示,29日晚6時30分左右接到報案,一名亞裔老婦在法拉盛凱辛納大道(Kissena Blvd.)夾荷利大道(Holly Ave.)附近摔倒,緊急醫療服務人員趕到現場後,把她送至紐約長老會皇后醫院救治。老婦目前情況穩定,但她記不起自家的地址,也無法提供家人或朋友的聯繫信息。
警方表示,亞裔老婦身高四呎九吋,體重110磅,花白頭髮,請立刻撥打止罪熱線(800)577-TIPS(8477),也可登錄止罪網站www.nypdcrimestoppers.com,或透過手機發消息至 274637(CRIMES),然後輸入TIP577,消息來源絕對保密。
每天睡7小時剛剛好 太多太少都要命
匯流新聞網記者李盛雯、胡照鑫/台北報導
現代人娛樂來源太多,光是手機通訊軟體、網路遊戲、網路影集、電視節目,再加上工作忙碌壓力大,導致寶貴的睡眠時間一點一滴遭到剝奪,還有人甚至以自己不睡覺為傲。專家指出,睡不夠當然對身體不好,但睡太多對身體同樣會造成傷害,一天最佳睡眠時間就是7小時,過與不及都對健康不好。
大是文化出版的新書《修復身體的黃金7小時》,作者是日本睡眠名醫宮崎總一郎。宮崎總一郎指出,90%的現代人都有睡眠不足問題,但卻不引以為意,長期下來,造成容易焦慮、注意力降低、精神不濟、各種病痛上身的危機。
根據調查結果顯示,最能延年益壽的睡眠時數是7個小時,少於7個或多於7個小時,會提高死亡率、最高甚至提升至40%。許多人都有假日睡到日上三竿,反而整天昏昏沉沉、全身痠痛,越睡越想睡的經驗,從預防疾病的觀點來看,是應該馬上停止的習慣。
研究中也發現,睡眠時數平均8小時就會提高死亡率,也就是睡眠時數只要增加1小時,死亡率就會提高15%;如果平均睡9小時,不論男女,死亡率都會提高約20%;要是睡眠時數平均為9.5個小時的人,死亡率會比睡7小時的人大約高出30至40%,相當驚人。
要是「睡不夠」則是會對健康產生極大隱憂,甚至會引起攸關生命的疾病,例如癌症、高血壓、糖尿病等重大疾病情趣用品第一交椅。另外,從皮膚變粗糙、腹瀉、感冒難以痊癒、傷口癒合很慢等小毛病,還有瘦不下來、發胖、憂鬱症,甚至於腦血管疾病、心臟病的形成,都與睡眠時間有很大個關係。
新聞照來源:CNEWS資料照
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